１０㎞マラソン。

今日は、あやはし海中ロードマラソン。
１０㎞トリムに参加。
制限時間９０分、申告タイム８６分。
結果はは８４分。
遅すぎ！

でも天気も良くてモチベーションアップ目的の自分はこれで良いのです。

０９：００ハーフスタート。



帰宅後、シャワー浴びて寝てしまった。
夕方からコースの海中道路まで走ってきました。